福州市区的景点几乎都是不要钱的，而且是很休闲的那种，适合带着老人以及小孩去游玩。列一下福州市区最值得去的几个地方。
鼓楼区：乌山、三坊七巷、西湖、左海公园、西禅寺、屏山公园、福道。
晋安区：鼓山、涌泉寺、金鸡山、鳝溪、森林公园、福州动物园。
台江区：上下杭、烟台山公园。
仓山区：师范大学、花海公园、金山寺、农林大学。
马尾区：船政纪念馆、罗星塔。
五个区可以分五天走完，也可以将最经典的几个地方用一天走完，以上景点种最值得去的是乌山、三坊七巷、西禅寺、上下杭、罗星塔。其中罗星塔比较远，在马尾区，市区开车下去要半个多小时，可以留做备选。
福州一日游线路设计如下：罗星塔-上下杭-西禅寺-乌山-三坊七巷。
来福州旅行请记住吃以下美食小吃类：肉燕、鱼丸、锅边、芋泥、八宝饭、煎包闽菜类：佛跳墙：用福建老酒、绍兴老酒、花雕酒等各种酒炖的，里面有鱼翅、海参、鲍鱼等东西，有一股浓烈的酒香。
爆炒双脆：海蜇皮和猪腰炒的，口感酸酸甜甜，咬下去嘎嘣脆。
酸辣汤：鱼唇或者肉皮作为原料，又酸又辣，很适合醒酒。
荔枝肉：猪肉油炸后调上生抽、白糖、胡椒粉等调味料，味道甜甜的。
海蛎抱蛋：和台湾的蚵仔煎很相似，海蛎与鸡蛋搅拌，加入切碎的大蒜后下锅煎。
红糟肉：用福州红糟炒熟后煮的猪肉，很有福州特色，有一股很浓烈的酒香。
南煎肝：猪肝油炸后加入酱油、生油、胡椒粉、白糖等调料爆炒，味道甜甜的。
福州市区并不是福州旅行的主要景区，福州很多值得去的地方都是在福州周边的地方，这些地方都必须开车去，一个景点最少要半天，接下来和大家介绍福州周边的一些景点。
旗山：位于闽侯县南屿，市区开车约40分钟可到达。旗山上有很多猴子，猴子会抢你的零食吃。旗山脚下有一家农家乐，这个在福州是很出名的，里面能吃到野猪肉、溪鱼等各种。旗山山脚下还有一个寺庙，叫做万佛寺，号称亚洲最大的寺庙，曾经还迎接过唐僧的舍利。不过如今香火不旺，一直都是在建设中。
溪源宫：位于闽侯上街，市区开车约40分钟可达到。宫殿比较普通，没有什么特色，但是周围的山水很值得欣赏。朝里走有一个水库，沿途的风景加上蓝天白云，你会感觉自己进入了世外桃源。源溪附近有很多大学，比如闽江学院、福州大学等等，这边学生街的小吃也是很值得去一试，便宜又好吃。
青云山：位于永泰县，福州市区开车约2小时可到达。青云山有好几个景区，每个景区都是独立的，都要买门票。游完一个景区大概需要3小时左右，几个景区都走遍需要两天时间。如果是安排两日游可以在这边过夜，晚上的时候泡泡温泉。离开的时候可以驱车去永泰县城买点土特产，青红酒、李干都是这边有名的东西。
海坛古城：位于平潭县，福州市区开车约2小时可到达。这是一个新建的旅游项目，相对比较休闲。平潭是一个海岛，周围都是海，也可以在周边的沙滩上走走。如果想去更原始的海岛可与去塘屿岛，晚上在岛上是可以看见蓝眼泪的。
天后宫：位于宁德县古田，这个古田不是古田会议的古田，福州市区开车约2小时可到达。这里供奉的是临水陈太后，是保佑妇女和儿童的，福建这边只要家里有孩子都会供奉她，祈求家里的孩子没病没痛茁壮成长。在天后宫脚下有一个翠屏湖，这边的风景也很不错，可以在这边划船或者野炊。
妈祖庙：位于莆田湄洲，这里是全球妈祖的祖庙。这边上岛有点贵，坐船过去要200元，而且岛上物价也很高。如果是祈求平安倒是可以一去，烧烧香，拜拜，为自己祈福。
北岐滩涂：位于宁德县城霞浦，福州市区开车约2小时可到达，也可以坐动车直达霞浦。这里是全国摄影爱好者的圣地，在黄昏的时候拍滩涂，画面真的很美。旁边的村子里人人都种花，也可以在村子里看看那些花花草草，领略下什么叫作面朝大海春暖花开。村子里的海鲜比较贵，想吃海鲜可以去霞浦县城，人均50元管饱。
显应宫：海底世界：位于罗源县，福州市区开车约2小时可到达。这里面养着各种各样的海鲜，但是这些海鲜只能看不能吃。想吃海鲜还是要去附近的市场买，不仅新鲜而且价格非常便宜。
宏琳厝：位于闽清县，福州市区开车2小时左右可到达。原来的古厝已经被洪水给毁掉了，如今是修缮后的古厝。去看看老房子、欣赏下大山的风景这也是可以的。闽清的特产是糟菜，会吃的人可以买点回家。
说完了这些景点接下来给大家规划线路，每一个景点基本上就要消耗掉一天的线路，所以这些景点玩下来需要多天时间。在时间的规划上我们可以选择一条线路，沿途玩下去。
线路一：旗山-溪源宫-青云山，可以安排两天时间。
线路二：北岐滩涂-海洋世界-显应宫，可以安排两天时间。
线路三：妈祖庙-临水宫-宏琳厝，可以安排两天时间。
线路的规划就在这了，大家可以根据自己的需求去搭配，比如福州3日游可以选择市区一天，周边的景点两天。如果是福州7日游则可以进行相互搭配，根据自己的意愿来玩。
最后在这边提前祝大家国庆快乐，面朝大海春暖花开，我是养花那点事。